Bijna 17 uur aan daglicht op deze langste dag: wat doet dat met een mens?

Op zondag 21 juni is het in het midden van het land maar liefst zestien uur en 45 minuten lang licht. In het noorden zelfs nog iets langer, in het zuiden iets korter. Hoe dan ook is het de langste dag. Wat doet dat eigenlijk met een mens als het om 05.19 uur al licht is en pas om 22.04 uur donker wordt? Chronobioloog Karin Smolders van de Technische Universiteit Eindhoven weet er alles van.